Healthy grilled chicken breast recipes
Grilled Chicken Food Recipe in Urdu:
murghi ke ajza
murghi ke seene do adad
pisi hoi kali mirch 1 chai ka chamcha
rozmeri 1/2 khane ka chamcha
namak hasb zaiqa
chawal uble howe humrah pash karne keliye
chipotle saas ke ajza
piyaaz chop ki hoi ek khane ka chamcha
lehsan chop kiya howa 1/2 khane ka chamcha
kati hoi lal mirch 1/2 khane ka chamcha
kati hoi kali mirch 1 khane ka chamcha
taza cream 300 gram
namak hasb zaiqa
chipotle saas 4 khane ke chamche
Method:
murghi ke seeno par iske ajza mila kar thori dair keliye rakh den.grill ko chikna kar ke garam karen aur seeno ko is par dono janib say achi tarha say saink kar nikal len,saas pain men tail garam kar ke lehsan aur piyaaz sunehri karen is men saas ke baqi ajza mila kar garha hone tak pakaye.ise murghi par daal den.mazedar grill chicken chawalon ke saat pash karen.
grilled chicken breast marinade recipes
healthy grilled chicken breast recipes
مرغی کے اجزاء
مرغی کے سینے دو عدد پسی ہوئی کالی مرچ ایک چا ئے کا چمچہ روزمیری 1/2 کھانے کا چمچہ نمک حسب ذائقہ چاول ابلے ہوے ہمراہ
پیش کر نے کیلئے
چپوٹلے ساس کے اجزاء
پیاز چوپ کی ہوئی ایک کھانے کا چمچہ لہسن چوپ کیا ہوا 1/2 کھانے کا چمچہ کٹی ہوئی لال مرچ 1/2 کھانے کا چمچہ کٹی ہوئی کالی مرچ ایک کھانے کا چمچہ تازہ کریم 300 گرام نمک حسب ذائقہ چپوٹلے ساس 4 کھانے کے چمچے
مرغی کے سینوں پر اسکے اجزاء ملا کر تھوڑی دیر کیلئے رکھ دیں .گرل پین کو چکنا کر کے گرم کریں اور سینوں کو اس پر دونوں جانب سے اچھی طرح سے سینک کر نکال لیں .ساس پین میں تیل گرم کر کے لہسن اور پیاز سنہری کریں اس میں ساس کے باقی اجزاء ملا گاڑھا ہونے تک پکائیں .اسے مرغی پر ڈال دیں مزیدار گرلڈ چکن چاولوں کے ساتھ پیش کریں